Mucha gente sabe que las varices son una enfermedad crónica. 
en el que las paredes de las venas se estiran y pierden tono. Las venas son visibles en la superficie de las piernas, se ven tortuosas, grumosas y estropean la apariencia. Pero esto no es sólo un problema estético. Con las venas varicosas, una persona sufre hinchazón, dolor, calambres y una sensación constante de pesadez en las piernas.
¿Por qué se retiene líquido en los tejidos? La causa del edema en las venas varicosas radica en el aumento de la presión en los vasos donde se estanca la sangre. Para reducir esta presión, el agua se escapa al tejido que rodea el vaso y la pierna aumenta de tamaño. Y ahora por la noche, después de un día de trabajo, te resulta difícil ponerte tus zapatos favoritos. Y después de un tiempo, la hinchazón se convierte en su compañera constante y no desaparece ni siquiera por la mañana.
¿Qué hacer si tus piernas se hinchan con varices?
La primera y más obvia respuesta a esta pregunta es acudir a una cita con un flebólogo. Estos especialistas tratan las enfermedades de las venas. Después de un diagnóstico integral (que incluye necesariamente una ecografía), el flebólogo elabora un programa de terapia integral, que será el tratamiento más eficaz para la hinchazón de las piernas debido a las venas varicosas.
Pero el tratamiento lleva tiempo y queremos aliviar la afección, como dicen, "ahora mismo". Aliviar la sensación de pesadez en las piernas, lucir bien en un evento, deshacerse de las molestias... Por ello, te daremos algunas recomendaciones sobre cómo aliviar la hinchazón de las piernas debido a las varices:
- Utilice ungüentos y cremas que mejoren la permeabilidad vascular y tengan un efecto antiedematoso. Por ejemplo, podrían ser ungüentos elaborados a base de heparina o venotónicos naturales: castaño de indias, Ginkgo Biloba, hojas de parra. Estos ungüentos funcionan especialmente bien en las etapas iniciales de las venas varicosas y también pueden usarse para prevenir el edema.
- aumentar la cantidad de actividad física permitida para las venas varicosas. Por ejemplo, puedes caminar parte del camino desde el trabajo hasta casa (caminar es un buen ejercicio que hace trabajar los músculos de la parte inferior de la pierna). O vaya a la piscina: nadar es muy útil para las varices. El cuerpo en el agua se encuentra en una cómoda posición horizontal y la carga sobre las piernas se combina con el efecto de masaje del agua.
- Haga algunos ejercicios para ayudar a aliviar la hinchazón de las piernas. Por ejemplo, mientras está sentado o de pie, puede colocar los pies alternativamente sobre los dedos y luego sobre los talones. Caminar de puntillas alivia la pesadez de las piernas y “despierta” los músculos. Puede realizar movimientos de rotación con los pies o, descalzo, agarrar varios objetos pequeños del suelo: lápices o pelotas de ping-pong. Y si estás en casa, haz algunos ejercicios con las piernas levantadas: "abedul", "bicicleta" o "tijeras".
- Las duchas contrastantes, los baños contrastantes o los masajes con cubitos de hielo fortalecen bien las paredes de los vasos sanguíneos.
Cómo tratar la hinchazón de las piernas con venas varicosas con remedios caseros.
Recuerde: ningún remedio popular, por mucho que prometa, no podrá curar las varices. Sin embargo, algunas recetas te ayudarán a sentirte mejor.
En primer lugar, se trata del uso de plantas que tienen efecto diurético. Por ejemplo, puedes hacer una infusión con hojas tiernas de abedul. O tome perejil entero (junto con la raíz), tritúrelo en una picadora de carne y vierta agua hirviendo sobre él. La infusión colada se puede beber.
Ofrece recetas de medicina tradicional y pediluvios. Por ejemplo, se pueden preparar con sal marina y menta. La esquisandra, la manzanilla y la ortiga tonifican los vasos sanguíneos de las piernas, con las que también se pueden hacer baños.
Y un poco sobre compresión.
Como ya hemos dicho, la principal causa del edema en las venas varicosas es el estancamiento de la sangre en las venas, lo que provoca un aumento de la presión en ellas. La mejor recomendación para cualquier persona diagnosticada con venas varicosas es usar medias de compresión adaptadas a su talla según lo recomiende su médico. El tejido especial de hilos en medias y pantimedias proporciona la presión correcta, lo que ayuda a que la sangre suba por las venas y evite la hinchazón.
La implementación regular de estas recomendaciones mejorará significativamente su condición de hinchazón. Las venas varicosas desaparecerán si se somete a un tratamiento integral, y el ejercicio diario, el uso de medias de compresión y el régimen adecuado ayudarán a mantener unas piernas sanas y hermosas durante muchos años.